Салат из морских водорослей "Чука"

Ни для кого не секрет, что в чуке содержится йод. Много йода. Если регулярно употреблять, то за щитовидную железу можно не переживать. Что особо актуально на Урале. Она полезна для наших сосудов, выводит холестерин и токсины.
А еще чуку рекомендуем вегетарианцам. Она заметно украсит вегетарианское меню, добавит вкусовых красок и принесет пользу организму.
Если вы на диете или активно занимаетесь спортом - чука для вас просто необходима. В ней содержится белок и мало калорий.